内卷与焦虑

  “内卷”一词源于英文involution，最早由美国人类学家格尔茨（Clifford Geertz）在20世纪60年代提出。他通过对印尼农业社会的研究，用“农业内卷化”描述一种现象：在土地资源有限的情况下，农民持续不断的增加劳动投入以维持产量，但人均收益并未增长，甚至有可能下降。这种“无发展的增长”被称为内卷。（以上源自DeepSeek）

  内卷的本质是过度竞争而不带来更多收益。现在，“内卷”被网络放大、引申到社会的所有的领域，如教育、企业、职场、个人成长等。

  现在的流行语是，当今中国太“卷”，经济发展形势不好，哪个行业都竞争非常激烈，每个人生活都很艰难。

  上世纪50年代，刚刚建国，物资匮乏、缺衣少食、居住环境差，人们不光要工作，业余时间还要积极参加各种活动。

  60年代，初期就是三年自然灾害，大家都饿肚子。学生停课，毕业生上山下乡，城里人停工停产“搞运动”。开批斗会和所谓的政治学习，几乎占用了人们的所有时间。

  70年代，人们被折腾得精疲力竭。在那个计划经济年代，物资短缺，买啥东西都要票，有粮票、油票、肉票、布票等，连火柴都要凭票购买。

  80年代，改革开放刚开始，人们在“铁饭碗”和“下海”之间踌躇，当年的一句怪话“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”，反映了大众心态的失衡。

  90年代，大批国有企业职工下岗、再就业，让多少步入中年的国企职工重头再来。

  这些时候经济发展形势好吗？人们卷不卷？可以问问有当年经历的人，“搞运动”会不会死人，端着铁饭碗、竞争激不激烈，养孩子难不难，下海做生意、哪一行好做，下岗和再就业的滋味怎样？更别提那些年代还有建三线厂、挖防空洞、防核弹……

  由于教育资源的紧缺和集中，加剧了家长们的焦虑。“不要让孩子输在起跑线上”，“某学校的升学率高”，“某大学的某专业就业率高”，“孩子不能上个好大学，一辈子就完了”等等，这些都是家长们交流的常用语。

  每个家长都不想自己的孩子比别的孩子差，一方面家长削尖脑袋，要把孩子安排到最好的学校，另一方面，逼着孩子放弃一切其它活动，努力学习提高成绩，搞得家长和孩子都不堪重负。孰不知，即使是硕士、博士也可能找不到合适的工作；谁又知，四年后，大学的某个专业就业形势如何？

  个人成长。它们说“多读书，你就能快速提高认知，你就能比别人做得更好”，所以读书要多、读书要快。它们教我们怎样快速读书，一天一本书、甚至几本书，一年下来读上千本书，我们就离成功不远了。我们还不疯狂读书？

  理财。它们说“你不理财、财不理你”，“别人就靠着每月投资几百元，慢慢与你拉开了差距”，我们还不行动起来？

  健身、减肥。它们说“每天3个动作练出八块腹肌”，“X天减肥药，不忌口、不锻炼，躺瘦十斤”，我们还不试试？

  看了这些，我们再不行动起来，就成了自甘失败的弃儿。我们振作起来，跟着一起“刷书”、一起理财、一起吃减肥药“躺瘦”。

  当今做公司的理念是：快速出产品、快速迭代、快速扩张。如果你不能快速做大，你将被快速淹没在红海中。“成功要快，否则就是失败”。不知道，像过去那样一针一线、一丁一卯、经年累月经营企业的模式，是不是已经过时了。

  “快”文化被引申到个人成长，所谓你不早成就事业，你就是失败者。所以有了曲解的“弯道超车”、“快速成长”和“快车道”。

  我们都知道，“万里长城不是一天建成的”，也不是一个月建成的。个人成功不可能轻松达成，一个短期训练班、几本书，也不能让我们的学识和认知提高几个层次。

  要达成提升个人综合素养、塑造健康的身形、理财赚钱等这样一些个人成就，需要经年累月坚持磨练，不是一蹴而就的。

  人性中懒惰的痼疾，加上舆论煽动，让我们盲目相信有那些捷径，好像我们大家可以快速成功。结果，我们陷入“尝试、失败、焦虑”的恶性循环中，我们会泄气、沮丧、深度焦虑，甚至绝望。

  人的情绪一直处在焦虑和绝望，会出现多种不良后果，一种是，放弃努力，躺平加抱怨，抱怨时代不好、抱怨出身不好、抱怨时机不对；另一种是，随时有可能崩溃，突然对工作爆发、对身边的人爆发、对任何事爆发；还有就可能是更可怕的后果了。

  现在的焦虑多、抱怨多，是人们习惯了近20年来，我们国家的经济的快速地增长，经济发展形势稍稍趋缓，人们马上就不适应了，唱衰中国经济，抱怨时代。有种说法，“今年是近年来光景最差的一年，但可能是未来X年最好的一年”，不知道这是哪位大神的预言，这是不是一些别有用心的人要带偏我们的思想也未可知。

  没有哪个国家的经济可以一直快速地增长，人的一辈子也不都是好日子。我们要做的是，放平心态去面对这些波峰波谷，做好自己能做的。

  家长抚养孩子的最大责任是，让孩子们在年少时养成良好的习惯，练就健康的身体和心理，度过一个快乐的成长期。孩子总要长大，总要独立面对社会，只要有优良的习惯和健康的身心，相信他们会拥有美好的人生。

  成年人，一周读一本书就不错，一个月读一本书也不赖。每天坚持运动、健康饮食，一年减掉小肚子已经是很好的成绩了。每个月几百元的理财肯定不能让我们财富自由，但是每个月节约几百元，我们年年都会有一笔额外的盈余。

  停止焦虑和抱怨，脚踏实地，实现这些小目标就会给我们大家带来收获和满足。这就是我们老百姓的小日子。

  美国总统特朗普挑起关税战，中方迅速反制，暂停波音飞机交付，全球航空巨头被推上中美博弈最前线，这背后究竟隐藏着怎样的深意？当波音被卷入关税战的风暴中心，一家公司的命运，已不再只是市场博弈的结果，而是大国关系重塑格局中的一枚关键棋子。中美之间这一回合，又将如何落子？

  当地时间16日，美国股市低开低走，再度下跌。美联储主席鲍威尔当日警告称，特朗普的关税政策“非常有可能”推高物价，通胀上升和经济稳步的增长放缓可能马上就要来临。美政府关税政策的“朝令夕改”和反复无常也令企业经营者们陷入迷惑与被动的境地。

  午睡超过这一段时间，死亡风险增加30%！（极目新闻、央视新闻） #打工人 #健康 #健康科普 #科普 #睡眠

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  山西“订婚案”审判长答问 处女膜未破裂影不影响罪的认定？处女膜状况不能证明是否发生性行为 处女膜状况不能作为认定或否定罪行的依据

  却发现放在里面的黄金饰品。12日凌晨1点半左右，阎先生洗浴完毕准备离开，打开更衣柜时却大吃一惊，放在柜中的两件黄金饰品竟然不翼而飞。

  来自31个国家和地区的顶尖车手在853.59公里的“山海赛道”上竞速，这不仅是一场竞技盛宴，更悄然化身为广东制造的全球化“路演舞台”。

  今年4月15日是第十个全民国家安全教育日，连日来，深圳出入境边防检查总站皇岗边检站围绕“全民国家安全教育 走深走实十周年”主题，开展系列普法宣传活动。

  在这一艰难时刻，李显龙终于出面表态，为新加坡定下了发展的大方向。他认为，从奥巴马时期开始，美国两党就形成了对中国强硬的共识，认定中国是美国的严峻挑战。